Capoeira
Capoeira
Ο Flávio Augusto, πιστοποιημένος Yoga Instructor, προσφέρει εξατομικευμένα μαθήματα Yoga, συνδυάζοντας τεχνικές αναπνοής, ευλυγισίας και ενδυνάμωσης, με στόχο τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, την αποκατάσταση του σώματος και την ενίσχυση της σωματικής και πνευματικής ισορροπίας.
Online Vinyasa Yoga
Ενσωματώστε την Yoga στην καθημερινότητά σας, όπου κι αν βρίσκεστε, και νιώστε το σώμα σας πιο δυνατό, ευλύγιστο και γεμάτο ενέργεια. Τα online μαθήματα Yoga περιλαμβάνουν δυναμικές ακολουθίες asanas και τεχνικές αναπνοής (pranayama), με στόχο την ισορροπία σώματος και νου.
Ενσωματώστε την Yoga στην καθημερινότητά σας, όπου κι αν βρίσκεστε, και νιώστε το σώμα σας πιο δυνατό, ευλύγιστο και γεμάτο ενέργεια. Τα online μαθήματα Yoga περιλαμβάνουν δυναμικές ακολουθίες asanas και τεχνικές αναπνοής (pranayama), με στόχο την ισορροπία σώματος και νου.
Η Vinyasa Yoga είναι ένα πιο δυναμικό είδος yoga, όπου η μετάβαση από τη μία στάση στην άλλη γίνεται ομαλά και συγχρονισμένα με την αναπνοή. Αυτή η πρακτική όχι μόνο ενισχύει τη φυσική σας κατάσταση αλλά και προσφέρει χαλάρωση και διαύγεια.
Τα μαθήματα προσαρμόζονται σε όλα τα επίπεδα, από αρχάριους έως προχωρημένους.
Τα μαθήματα προσαρμόζονται σε όλα τα επίπεδα, από αρχάριους έως προχωρημένους.
Αν αναζητάτε μια διαδραστική, δυναμική εμπειρία yoga από την άνεση του σπιτιού σας, κλείστε το online μάθημά σας σήμερα και ανακαλύψτε τα οφέλη της γιόγκα, ξεκινώντας το ταξίδι σας προς την ευεξία και την ισορροπία!
Κλείστε ραντεβού στο +306985074663